РАСПИСАНИЕ ЖИЗНИ МУЖЧИНЫ ПО ДЕСЯТИЛЕТИЯМ:
«Я родил дочку… сажать дерево и
строить дом считаю излишним»
(Николай Фоменко и Автор)
20 лет – время прощаться с чипсами. Первые признаки старения. Желательно хорошо потеть, занимаясь физическими упражнениями.
30 лет – время носить шляпу. Начинают сдавать кожа, почки, ухудшается слух и ситуация с холестерином. Желательны физкультура, нежирная пища и 8-10 стаканов воды в день.
40 лет – время вращать глазами. Снижение зрения, хрусталик теряет свою эластичность. Необходима гимнастика для глаз по 15 минут в день. Первые признаки снижения потенции, но тут есть рациональное предложение: от количества переходить к качеству.
50 лет – время выбирать зубы. Холестерин застывает на достигнутом уровне. Слабеет иммунная система. Начинается атрофия дёсен. Необходимы диета, пища богатая витаминами группы С, Е, бета-каротин и тщательный уход за полостью рта.
60 лет – время играть мышцами. Усыхают мышцы. Уменьшается вес. Похудение в этом возрасте – тревожный сигнал старения. Необходимы опять физкультура и умственная активность в надежде сохранить ясность ума.
70 лет – время радоваться жизни. Кожа грубеет, появляются крупные пятна, старческие бляшки. Увеличивается нос и мочки ушей. Укорачивается сон. Постепенно разрушается память.
Однако надо радоваться жизни, не обращая внимания на вислый нос, не это главное!
80 лет – старость только начинается. Если вы думаете о себе как о шестидесятилетнем, вам и будет 60 лет, причём в любом возрасте.
